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缺觉的妈妈,你为什么舍不得睡?

橙子 DrG科学育儿 2019-07-03

DrG科学育儿给你需要的育儿干货哦~


来源:说说咱家娃;ID:mykidsstory


  

自从有了娃,从此便和想睡就睡的人生说拜拜,娃醒你必须醒,娃睡你也未必睡得成。娃儿娘的状态基本只有两种——缺觉和更加缺觉。



每天晚上,经过一番艰苦卓绝的奋斗之后,终于,娃睡踏实了,你本来又困又累,眼皮有一千斤重,简直随时就能晕倒,计划赶紧洗漱一下就睡觉,甚至计划今天不洗漱脏着睡好了。


可一旦娃儿在视线里消失,不过伸了个懒腰,神奇的事情就发生了,你突然神采奕奕,无限清醒,精神得眼睛冒绿光,这种瞬间清醒的神奇程度直追很多年前的听到下课铃声的感觉。


于是你开始了属于自己的深夜狂欢,你追剧看电影、上网和人交流、整理照片、买买东西、做做运动、写写字、甚至只是和老公漫无目的瞎聊,想干的事情太多,不知不觉时间已经过了十二点,你知道无论如何也该睡了,可依然意犹未尽,在被窝里还是捧着手机舍不得放下,直到困意汹涌袭来才终于不情愿的屈服。


好像刚闭上眼睛,就被娃儿哭醒了,一看可能才五六点钟,你缺觉的一天又开始了,此时你无限后悔——曾经有三四个小时的睡眠时间摆在我面前我没有珍惜,直到现在才追悔莫及,人生最大的折磨莫过于缺觉……


可是当夜幕再度降临之时,你又固态重萌,顶着熊猫眼苦苦支撑着坚持娱乐,当年要是做练习题有这个毅力,估计早就考上清华北大了。


缺觉的妈妈们,你也知道好的睡眠关系到你的精神状态和身体健康,每天早上起床也是痛苦得恨不得晕过去,明明睡眠时间宝贵得和金子一样,为什么还是如此的虚掷挥霍呢?



因为孩子睡觉之后,你终于可以:


不用担心他是不是该吃了,吃多了或者吃少了;


不用担心娃儿是不是在做危险的事情,摔着了碰着了;


不用担心娃儿随时随地的哭声给你出难题,让你判断他到底哪里不爽了;


更不用绞尽脑汁的想办法陪娃儿玩,花样翻新的让他不不无聊。


很多时候带娃最累的并不是身体,而是心,那些无时不刻的牵挂、如影随形的惦记,一颗心一直悬在那里不敢放下来,其实才是最累最耗心血的。


但是娃睡了就不一样了,一切围绕着娃的各种思考,在这一刻都可以暂时停止,你脑子里紧绷了一天的弦,总算松弛了下来。


这一刻,你终于可以不当孩儿他娘,可以做那么一会儿自己,关注一下自己的爱好,自己的快乐,自己的欲望,自己的梦想,哪怕你知道这只是暂时的,可能只有那么一会儿,也会让你内心喜不自胜,欲罢不能。


这种无法遏制的喜悦是什么感觉?这应该就是自由的感觉!



古人云得好,生命诚可贵,爱情价更高,若为自由故,二者皆可抛。


为了追求自由,生命和爱情都可以不要,又哪里会在乎一些睡眠?能再多自由一会儿,那真是世界上最大的诱惑了。


孩子是一把无形的锁,不光锁住了妈妈的行动范围,也锁住了妈妈所有的关注,有娃在场的时候,妈妈们会经常忘记自己。


忘记了,自己也是有各种需要的人,也应该有快乐的需要,放松的需要,肯定自我价值的需要,和人交往交流的需要。


即使为了我们最爱的宝宝,我们也无法压制或忽略自己的这些必须的心理需要,它们在潜意识里翻滚沸腾,终究会从某些你松懈的时候跑出来,娃睡着之后的深夜时分,实在是太适合这样的释放。


虽然不赞成熬夜,但是每天有那么一些属于自己的时间,做一些自己想做的事情,对于忙碌的妈妈来说,其意义远比许多人想象的要大。


有了这段时间,你才能更多的感受到自己的存在,明白你不仅仅是宝宝的妈妈,你更多的是你自己。


你要找到真正的自己,成为独立的自己,有自己的目标和憧憬,而不是每天的疲于应付,像个陀螺一样疯狂的旋转,把小小的孩子当成自己的全部寄托,最后终于迷失了自己。


作一颗参天挺立的大树,而不是一颗随意攀附的软藤,你才真的有资格让孩子全心的信任和依靠。


听说过一个段子,说所有人比赛写一句最浪漫温馨的环境描述,赢得第一名的人是这样写的:“夜深了,孩子们都睡了……”

这真的是我人生所经历过的,最浪漫温馨的时刻。妈妈们应该都懂。


愿每个妈妈每天,都能有这么美妙的一段时间,能够放飞自己,找回自己。


作者介绍:教育硕士,旅美全职带俩娃,对宝宝哭闹永远有办法的妈妈。


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